1. Płynność pomysłów

Im bardziej ktoś jest kreatywny, tym więcej pomysłów potrafi wypracować w jednostce czasu. Jeżeli wasz mózg potrafi natychmiast stworzyć 30 pomysłów to nie ma znaczenia, że większość z nich będzie miała niską wartość. Choć można powiedzieć, że jeden dobry pomysł jest lepszy niż 30 kiepskich, to można też stwierdzić, że ten jeden dobry pomysł może wymagać wymyślenia 30 kiepskich. Większość ludzi zaczyna tworzyć dobre pomysły dopiero po tym, jak ich mózg przeszedł przez pomysły średnie, innymi słowy po rozgrzaniu. Podobnie jak lekkoatleci, którzy rozgrzewają się przed zawodami.
Rozciągacze umysłu™:

• W ciągu półtorej minuty zapisz jak najwięcej słów na literę „f”. Nie wolno używać liczby mnogiej, ale nie trzeba zwracać uwagi na ortografię.
• Przez trzy dni musisz siedzieć w zablokowanej windzie. Masz jednak mały otwór, przez który można podawać różne przedmioty. Wymień 20 przedmiotów, o jakie byś poprosił.
• Dokończ zdanie na 20 różnych sposobów: Większość dzieci jest _____________.
• Wymień 10 produktów, które należałoby reklamować na wewnętrznej stronie drzwi publicznych toalet.

2. Powstrzymywanie ocen

Jeśli uda ci się powstrzymać natychmiastową ocenę, zdobędziesz więcej pomysłów wysokiej jakości, na przykład w trakcie burzy mózgów. Kiedy oceniasz, patrzysz na to, co nie działa, nie pasuje, nie zaś na możliwości, a to nimi właśnie odżywia się kreatywność. Dobry pomysł nie zawsze powstaje jako pierwszy, lecz jeżeli pierwszy pomysł – niekoniecznie dobry – jest krytykowany, blokuje to kreatywność i powstanie dobrego pomysłu.
Powstrzymywanie się od ocen nie oznacza jedynie nie wypowiadania ich, lecz także zaniechanie oceniającego myślenia.
Rozciągacze umysłu™:

• Wymyśl tytuły 10 największych bestsellerów książkowych. Tytuły są tak interesujące, że czytelnik nie może się powstrzymać przed kupieniem danej książki. Sporządź listę tytułów, a następnie wybierz ten, który twoim zdaniem jest najlepszy.
• Jak zmieniłby się świat, gdyby wszyscy byli leworęczni?
• Po sporządzeniu długiej listy, wybierz najbardziej nieprawdopodobną odpowiedź.
• Wybierz polityka, którego najbardziej nie znosisz. Wypisz co najmniej 10 jego pozytywnych cech

3. Tolerancja dla wieloznaczności

To umiejętność życia w świecie, gdzie nie ma dobrych i złych odpowiedzi, gdzie myśli i pomysły są niejasne i jeszcze nie uformowane. Są dwie strony tej umiejętności: chęć obejrzenia obu stron tej samej monety oraz chęć pozostania w fazie stawiania pytań zanim pospieszymy z odpowiedziami.
Rozciągacze umysłu™:

• Podaj 5 zalet i 5 wad posiadania dłuższych ramion.
• Sporządź listę możliwych pytań na temat twojego języka.
• Co by było, gdyby psy umiały mówić? O co byś je zapytał?
• Chciałbyś ustanowić rekord świata. Jaki byłby to rekord? Wymyśl 5, które byłbyś w stanie pobić oraz 5 takich, których nie udałoby ci się ustanowić

4. Elastyczność i wyobraźnia

Kreatywność wymaga elastycznego myślenia. Postawy zadziwionego dziecka przekonanego o tym, że świat może być takim, jakim się go stworzy.
Rozciągacze umysłu™:

• Podaj 10 rzeczy, które chciałbyś zautomatyzować w swoim domu, tak abyś mógł aktywować je przez telefon.
• Przyszedłeś na parking, ale twój samochód zniknął. Jesteś jednak z tego bardzo zadowolony. Wymyśl 5 powodów wyjaśniających twoją radość.
• Wymień 10 rzeczy, które byś zrobił, gdybyś mógł cofnąć się 10 lat wstecz i ponownie przeżyć te lata?

5. Koncentracja

To umiejętność pozostania przy temacie nawet, jeżeli czujesz się sfrustrowany czy znudzony. To zdolność ignorowania przeszkód odciągających uwagę podczas rozwiązywania problemu. Koncentracja i determinacja są szczególnie ważne dla kreatywności.
Rozciągacze umysłu™:
(Przed rozpoczęciem tego ćwiczenia włącz radio i telewizor.)

• Przez 2 minuty skoncentruj się na wymienianiu rzeczy, które różne kraje mogłyby używać jako swoich symboli zamiast flag, ptaków, kwiatów czy zwierząt.
• W ciągu 90 sekund podaj jak najwięcej synonimów słowa „cienki”.
• Jak wyglądałby świat, gdyby kobiety wolały młodszych, przystojniejszych i bardziej seksownych mężczyzn, a mężczyźni cenili sobie starsze, tęższe i silniejsze kobiety? Sporządź listę tego, co uległoby wówczas zmianie.

6. Preferencja dla nieporządku

Ludzie twórczy lubią nieporządek, co nie do końca oznacza bałagan. Jeden z paradygmatów dotyczących ludzi kreatywnych, to obraz bałaganiarskiego wynalazcy czy pisarza otoczonego stertami papieru.
Bałagan ma niewiele wspólnego z kreatywnością. Nieporządek jest czymś innym. Preferencja dla nieporządku odnosi się do asymetrii przy projektowaniu, myślenia nie-linearnego (przyczynowo skutkowego), czy wywracania utartego porządku do góry nogami.
Rozciągacze umysłu™:

• Co by było, gdyby ludzie nie tyli? Jak zmieniłoby się życie? Wymień przynajmniej 10 zmian. Bądź kreatywny w udzielaniu odpowiedzi. Na którym miejscu pojawiła się najlepsza propozycja zmiany?
• Wymyśl 5 nowych marek samochodów. Spójrz na jakość pomysłów i ich kolejność. Na którym miejscu znalazły się twoim zdaniem najciekawsze marki?
• Podaj 10 sytuacji, w których ludzie zachowywaliby się dziś inaczej, gdyby byli przekonani, że nigdy nie umrą.